文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%%，6岁*%#%，易感冒*#%##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园#*#%@，就很容易感冒%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#%，没太在意@@##*。后来班主任却告知*%@*%，小弦的身高、体重都不达标@*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**#@%。爷爷奶奶听说后#@*，立刻从老家跑来@@#@，还带上了家里久存的人参#*#%#。没想到参汤喝了不少%@，容易感冒的毛病没好*@，小弦的脾气却大了起来*#*##，经常冲着爷爷奶奶发火*@#%，大便好几天才拉一次*%@#@，而且十分干结*%#，晚上睡觉总是翻来覆去%%#%，还磨牙@*。父母担心上了小学情况更糟糕@@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊%%@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##*@，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干**%#。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足%**%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%*。小弦最初的感冒%*#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@##@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%#，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源**，就被“撕开”了一个口子@*#，邪气轻松入侵###，导致小弦十分容易感冒@#*%。脾还负责运化食物%%%*，脾阳不足##@%*，食物就不容易消化%#，尤其是像人参这类滋补食材@**#%，容易积滞在胃肠*@@，久而化火*##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%*#。另外@@#*@，脾气亏虚#%@@，食物不能消化@@#，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子@*@@*，身高、体重都不达标#**%#。

　　德叔以健脾补气为大方向@#%*，兼以消食@#%@*。服药5天后@@@##，小弦大便通畅了*%@，脾气也不暴躁了%####。经半年调理%@%，小弦长高了8厘米###，体重也重了3公斤%%%，终于回到了正常水平#@@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%@，香囊醒脾

　　小满时节%%，岭南多雨潮湿%#%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%*，稍有不慎就会感受湿邪#%#*@，出现各种不适#@#*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*@**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃###%#。用藿香、佩兰、草果各10克####，碾碎后放入防潮袋中%*#，再装入香囊随身携带##*@*。每2周更换一次香囊中的药材%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*#@%，山药(鲜品)50克#%%，五指毛桃10克%@，精盐适量*@@。

　　功效：清暑祛湿@@*，健脾益气*@@。

　　制作方法：诸物洗净@@@@，山药削皮切块*%%，瘦肉切小块##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**%%*，武火煮开后转文火煲1.5小时%@#%@，加适量精盐调味即可*@。此为1或2人量%#*#。（羊城晚报）